越熱越要泡溫泉？日本人也著迷的白磺冷泉法 — 消暑×去味×祛濕，溫泉全都要！
熱夏冷溫泉的新觀點 台灣夏季常見高溫悶熱，讓人只想吹冷氣、擦汗消暑。然而，「泡溫泉不只為暖身」，在濕熱夏日跑冷溫泉倒有意想不到的保健作用。日本傳統「夏季泡湯（夏湯治）」觀念認為，熱水浴能促進血液循環、帶走體內積熱與多餘濕氣，在汗水蒸發後還能達到降溫效果。例如有研究指出，熱水浴後身體核心體溫下降，能幫助改善入睡速度與品質。台灣人若善用白磺冷泡溫泉法，不但舒緩身心、增進睡眠，也可自然排汗排濕，一掃夏日炎熱帶來的不適。
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